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    quinta-feira, 17 outubro

    Teste de Inteligência Emocional

    Qual é o seu perfil: Autoconsciência, Autorregulação, Motivação, Empatia, Habilidades Sociais ou Autocontrole?

    Veja como fazer o teste de inteligência emocional:

    • Procure um momento tranquilo, geralmente pela manhã
    • Evite fazer o teste de noite, mesmo que tudo pareça calmo
    • O teste dura menos de 10 minutos até o resultado final e relatório
    • O teste de inteligência emocional gera um resultado final com relatório após sua conclusão
    Comece o teste de inteligência emocional
    1. Você reconhece como suas emoções afetam seus pensamentos?
    2. Você reconhece como suas emoções afetam suas ações?
    3. Você percebe como seu humor afeta os outros?
    4. Você reflete sobre como suas emoções influenciam seus comportamentos?
    5. Você consegue manter o foco mesmo em situações de estresse?
    6. Você consegue controlar seus impulsos em situações difíceis?
    7. Você evita reações exageradas em situações de conflito?
    8. Você consegue se manter calmo(a) diante de um desafio emocional?
    9. Você é movido por metas claras e desafiadoras?
    10. Você persiste diante de obstáculos?
    11. Você se sente energizado para alcançar objetivos pessoais?
    12. Você estabelece metas e faz um plano para alcançá-las?
    13. Você consegue perceber as emoçes das pessoas ao seu redor?
    14. Você se sente tocado pelas emoções dos outros?
    15. Você tenta entender as perspectivas dos outros antes de reagir?
    16. Voc age de forma a evitar prejudicar emocionalmente os outros?
    17. Voc consegue se comunicar claramente com outras pessoas?
    18. Voc consegue resolver conflitos em um grupo de pessoas?
    19. Você faz esforços para trabalhar em equipe e colaborar?
    20. Você tem facilidade em fazer novas amizades?
    21. Você consegue manter a calma em situações de conflito emocional?
    22. Você evita agir impulsivamente em momentos de raiva?
    23. Você consegue controlar suas emoções em situações desafiadoras?
    24. Você consegue tomar decises racionais mesmo em momentos de pressão?

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